Rabu, 20 Oktober 2010

MUSCULAR EXERCISE AND LIVER FUNCTION TESTS




Sudah lama diketahui bahwa latihan fisik akan meningkatkan tes fungsi hati. Biasanya pada pemeriksaan tes fungsi hati yang dilihat adalah AST ( Aspartate aminotransferase ) dan ALT ( Alanine aminotransferase ). Tes fungsi hati pada latihan fisik terutama pada latihan beban, dimana otot banyak digunakan akan terjadi peningkatan yang bermakna selama kurang lebih 7 hari. Peningkatan ini tidak memberi gangguan gejala fisik, namun sering disalah diagnosakan dengan adanya penyakit liver. Nilai normal dari AST adalah antara 5 - 47, sedangkan ALT 7 - 56. AST terdapat di banyak jaringan tubuh seperti liver, jantung, otot, ginjal dan otak. Bila terjadi kerusakan pada salah satu jaringan ini maka enzim AST serum akan meninggi. Hal ini yang dapat menerangkan mengapa pada latihan beban terjadi peningkatan AST ini, karena pada latihan beban akan terjadi kerusakan-kerusakan kecil di otot (mikro trauma)



ALT terutama terdapat di liver sedangkan organ tubuh lain konsentrasinya sangat sedikit, tapi tidak berarti tidak ada. Jadi pada latihan beban, pemeriksaan tes fungsi hati akan didapatkan AST lebih tinggi dari ALT.


Untuk itu tetaplah fitnes dengan teratur untuk dapat meningkatkan energi dan mengurangi stres pada liver.





FITNESS EXERCISE IS A VERY IMPORTANT COMPONENT OF HEALTHY LIVING